hero

EDITOR : FIRZA ARIFIEN

15 Maret 2017, 09:30 WIB

INGGRIS

Punya jerawat di wajah memang menyebalkan. Apalagi kalau jerawat itu enggak hilang-hilang. Penyebab timbulnya jerawat beragam. Mulai dari hormon yang enggak stabil, gaya hidup, sampai faktor makanan yang kamu konsumsi.

Rachel Crawley. (INSTAGRAM-@asprinkleofhealthandbeauty)

Tapi, jangan putus asa dulu. Mungkin kamu bisa mencoba tips dari seorang wanita di Inggris, Rachel Crawley. Rachel punya masalah dengan jerawat sejak berusia 16 tahun. Di usia 18 tahun, Rachel sempat menolak kesempatan mengikuti kontes ratu kecantikan karena enggak pede dengan wajahnya yang berjerawat.

Rachel Crawley. (INSTAGRAM-@asprinkleofhealthandbeauty)

Sejak itu, Rachel lalu merombak total pola makannya. Hasilnya, sekarang Rachel terbebas dari jerawat. Di akun Instagramnya, @asprinkleofhealthandbeauty, Rachel mendokumentasikan proses penyembuhannya.

"Aku enggak ingin perempuan-perempuan lain merasakan apa yang aku rasakan dulu," ujar Rachel Crawley.

Rachel Crawley. (INSTAGRAM-@asprinkleofhealthandbeauty)

Rachel hanya mengonsumsi bahan makanan alami yang enggak diproses berlebihan. Ia menghindari makanan olahan seperti pasta, keripik, dan junk food.

Pada dasarnya, jerawat merupakan peradangan pada kulit. Sebaiknya kamu mengonsumsi makanan anti radang seperti sayur-sayuran. Setelah terbebas dari jerawat, Rachel berhasil menjadi salah satu finalis kontes kecantikan, yaitu Miss Preston 2017.

Rachel Crawley. (INSTAGRAM-@asprinkleofhealthandbeauty)

MEN'S HEALTH | ELITE DAILY

0

share
X

Report Comment

You must login to report comment

<% totalComment() %>
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments