hero

EDITOR : MATHILDA RINALDI

1 April 2017, 11:00 WIB

INDONESIA

Enggak sedikit orang yang menghindari konsumsi makanan penutup atau dessert dengan rasa yang manis. Apalagi kalau sebelumnya kamu memakan burger, kentang goreng dan sandwich yang mengandung banyak kalori.

Tapi ada juga lho, dessert siap saji yang jumlah kalorinya rendah. Pilihannya juga beragam, mulai dari cheese cake, milkshake dan aneka cookies dengan rasa manis yang nikmat untuk pencuci mulut.

Berikut ini enam dessert siap saji tersehat, seperti yang dilansir dari Cosmopolitan:

Apple Pie, Restoran Popeyes
Di restoran Popeyes, kita bisa mendapatkan pie apel berkalori rendah yaitu hanya 320 kalori. Rasa buah apelnya semakin enak karena berpadu dengan kayu manis. Kandungan gula dan lemak dalam satu potong pie ini juga rendah, yaitu 12 gram gula dan 6 gram lemak.

Apple Pie. (Popeyes)

Fudge Bar, Dairy Queen
Siapa sih yang bisa menghindari es krim? Di kedai es krim Dairy Queen, ada fudge bar bebas gula dan bebas lemak yang hanya mengandung 50 kalori. Kalau mau varian lainnya, kamu bisa memilih Banana Split Bizzard. Dalam satu porsi dessert ini, terkandung 8 gram lemak dan 39 gram gula.

Fudge Bar. (Dairy Queen)

Cinnabon Delight, Taco Bell
Berbentuk bulat dengan adonan seperti donat dan taburan gula di atasnya, membuat Cinnabon Delight pas banget jadi hidangan penutup mulut. Asiknya nih, dua potong cemilan ini hanya memiliki 160 kalori, 10 gram gula dan 9 gram lemak. Pilihan lainnya ada Cinnamon Twist yang memiliki 170 kalori, 12 gram gula dan 6 gram lemak.

Cinnabon Delight. (Taco Bell)

Mickey D, Mc Donald
Mc D bukan cuma punya Big Mac. Restoran ini juga punya dessert Mickey D yang berupa raisin oatmeal cookie. Cemilan ini mengandung 140 kalori dengan 12 gram gula. Untuk kamu yang lagi diet, cookie ini tentunya lebih aman dibandingkan es krim McFlurry.

Mickey D. (Mc Donalds)

Frosty, Wendy’s
Frosty berupa minuman manis dengan topping es krim yang disediakan dengan beberapa pilihan rasa. Untuk porsi besarnya, minuman ini mengandung 10 gram lemak dan 500 kalori. Sebaiknya kamu memilih rasa vanilla yang kandungan kalorinya lebih rendah dibandingkan cokelat. Pilih juga ukuran junior, yang hanya mengandung 5 gram lemak dan 190 kalori.

Frosty. (Wendys)

Chese Cake, Carl’s Jr
Buat sebagian orang, chese cake adalah guilty pleasure. Makanan penutup ini enak tapi kandungan kalorinya juga tinggi. Di Carl’s Jr, ada chese cake yang aman buat diet karena hanya mengandung 290 kalori dan 21 gram gula. Topping sirup strawberrynya juga membuat kamu merasakan sensasi memakan buah.

Cheese Cake. (Carl's Junior)

COSMOPOLITAN

0

share
X

Report Comment

You must login to report comment

<% totalComment() %>
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments