Irish Bella saat bercerita soal latihan olahraganya. (NET ENTERTAINMENT NEWS)

EDITOR : FAJAR ANUGRAH PUTRA

21 November 2016, 06:50 WIB

DKI JAKARTA, INDONESIA

Nama Irish Bella terkenal sebagai salah satu bintang sinetron top saat ini. Ia sudah bermain di berbagai judul sinetron sejak 2010 hingga sekarang. Tak hanya eksis di layar televisi, perempuan 20 tahun keturunan Belgia-Sunda itu juga pernah bermain di beberapa judul film, antara lain ‘Me vs Mami’ (2016) dan ‘Tiger Boy’ (2015). 

Irish sibuk banget dong? Pasti. Bayangkan, untuk syuting satu judul sinetron saja bisa menghabiskan waktu berbulan-bulan tanpa jeda. Belum termasuk kegiatan modelling atau syuting iklan.   

 

Irish dengan sarung tinjunya. (NET ENTERTAINMENT NEWS)



Meski sibuk syuting setiap hari hingga larut malam, Irish tak pernah lupa untuk berolahraga lho. Perempuan kelahiran Cirebon 23 April 1996 itu bahkan rela menginap di tempat syuting demi bisa bangun pagi dan berolahraga. 

Walau minim waktu luang, Irish tetap semangat berolahraga. Buktinya perempuan berkulit putih ini sanggup melakukan tiga jenis latihan olahraga sekaligus. Ia sudah melakukannya selama lima bulan terakhir.

 

Irish berlatih Muaythai dengan pelatihnya. (NET ENTERTAINMENT NEWS)



"Jadi latihannya berbagai macam, Muaythai, TRX abis itu Yoga. Soalnya kan enggak punya waktu banyak untuk olahraga setiap hari, jadi sekalinya olahraga inginnya berbagai macam biar enggak bosen juga" jelasnya.

Sayangnya, Irish baru bisa melakukan olahraganya itu sebanyak sekali seminggu. Tapi agar terus termotivasi dan tubuhnya tetap sehat, Irish selalu menambah porsi latihannya di setiap minggunya. 
 

Irish melakukan salah satu gerakan Yoga. (NET ENTERTAINMENT NEWS)



 "Jadi aku kalau olahraga selalu melakukan lebih dari sebelumnya. Contohnya kalau hari ini push up 10 kali, besoknya 20, pokoknya terus menambah gitu, supaya kita ada peningkatan," imbuhnya.

Target Irish melakukan tiga jenis latihan sekaligus memang bukan untuk membentuk tubuh. Tapi murni agar metabolisme badannya lebih bagus. Sehingga kebugaran dan daya tahan tubuhnya tetap oke.
 

NET ENTERTAINMENT NEWS | DANIEL WELDY

2

shares
X

Report Comment

You must login to report comment

<% totalComment() %>
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments
No Comment Yet
<% comment.user.name %>
  • reply
  • <% child.user.name %>
    View More Comments
View More Comments